En el artículo anterior describía nuestro mundo interno, los 3 tipos de partes que conviven en nuestra psique. Todas ellas tienen una única finalidad: la supervivencia del todo, y actúan en consecuencia para conseguirlo, pero claro esto a veces puede generar conflictos internos o se puede sentir pesado cuando varias de estas partes se activan a la...
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Nuestra psique está formada por diferentes aspectos, o partes, del mismo modo que una familia tiene diferentes miembros.
Mi querida Ainhoa me acompañó en mi proceso de sanación de gemelo solitario, ella no tuvo prisa, sus silencios fueron tan importantes como sus palabras, así como su presencia.
Constelaciones sistémicas: caso práctico
"Ajustar mi autoexigencia y perfeccionismo para ser más eficiente y productivo en mi trabajo"
El niño interior, qué es y cómo atenderlo
Se utiliza mucho la expresión "el niño interior" cuando hablamos de heridas profundas y como sanarlas. Pero qué es? A que hace referencia? Y, cómo atender a ese niño? La respuesta a estas cuestiones nos dará claridad a la hora de entender nuestra manera de ver el mundo.
El término gemelo solitario todavía es poco conocido.
Calendario de adviento
La idea era hacer un recorrido personal con las frases a modo de calendario de adviento.
La mirada sistémica
Descubriendo la Mirada Sistémica: Tu guía para un enfoque integral en el día a día
Tres en raya o "como alinear tus pensamientos, sentimientos y acciones para sentirte en coherencia"
Cuando estás alineado sientes que toda tu energía va en la misma dirección haciendo más fácil tu día a día, y por otro lado cada paso conseguido te acerca a tu objetivo y sumas motivación.
Soy gemela solitaria
Hola, me llamo Ester y soy gemela solitaria.










