Ciclo de movimiento sistémico
Hay cosas que el cuerpo expresa antes de que podamos entenderlas.
A veces repetimos movimientos, tensiones o formas de relacionarnos que tienen una raíz más profunda de la que imaginamos.
El movimiento sistémico permite observar aquello que emerge cuando el cuerpo tiene espacio para expresarse.
¿Cómo se vive el movimiento sistémico?
Es un espacio vivencial, corporal y grupal donde no hace falta "hacerlo bien" ni entenderlo todo desde la mente.
A través del movimiento, la presencia y la observación, van apareciendo emociones, dinámicas y patrones que muchas veces ya estaban en nosotros, aunque no siempre pudiéramos ponerles palabras.
Cada experiencia es diferente.
A veces el movimiento trae claridad.
Otras veces simplemente permite sentir más espacio, más conexión o más calma interna.
No se trata de actuar ni de exponerse.
Se trata de escuchar lo que el cuerpo y el sistema necesitan expresar en un entorno cuidado y acompañado.
Muchas personas describen la experiencia como:
- liberadora,
- reveladora,
- emocional,
- suave,
- o profundamente reparadora.
Y muchas veces, lo más transformador no es solo lo que sucede individualmente, sino la sensación de descubrir que no estamos solos en lo que vivimos.
El movimiento sistémico está basado en las constelaciones familiares y consiste en explorar aspectos de nuestro día a día: relaciones, trabajo, nuestro cuerpo, família, salud, o cualquier otro tema, no sólo desde la parte consciente, lo que ya conozco, la mente, si no también desde la parte inconsciente.
Es un trabajo grupal donde cada participante explora un mismo tema, una manera de ver desde fuera si hay un bloqueo, un patrón, una creencia que nos limita o una memoria familiar, para poder mejorar.
Todo esto en un entorno seguro, un grupo pequeño y siempre desde la manera más amable y cuidadosa.
Cada sesión un tema diferente - 10 sesiones de 2h
10 temas:
* Mi Cuerpo
* Los Padres
* La Pareja
* Los hijos
* Trabajo-proyecto
* Paz interior
* El dinero
* Emociones limitantes
* Un síntoma
* A elegir
Cómo funciona?